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jueves, 4 de junio de 2015

Tortilla integral ideal para desayuno o cena

Hay días en los que no sabes qué desayunar o cenar; o simplemente estás aburrido de comer lo mismo. Esta tortilla integral es ideal, porque además de rica, es muy versátil y fácil de preparar.
Ingredientes:
* 1 tortilla integral
* 1/2 tomate
* 1 hoja de lechuga
* 1 huevo
* Pimienta al gusto

Preparación de la tortilla:
Corta la lechuga y ponla a remojar en agua con vinagre. Corta el tomate en ruedas. Cocina el huevo con un toque de pimienta. Calienta la tortilla en un budare o el horno (por poco tiempo porque se puede inflar) y ensambla.

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