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miércoles, 29 de abril de 2015

Panqueca sin harina achocolatada

¿Llega la noche y no sabes qué cenar? Esta panqueca sin harina achocolatada es una opción rápida, deliciosa y saludable.

Ingredientes:
* 1 clara de huevo
* 2 cdas. linaza molida
* 2 sobres de edulcorante
* 1 cda. cacao
* 1 cda. leche de almendras (o agua)
* 1 cda. polvo para hornear
* 1 cdta. aceite de coco
* Almendras fileteadas

Preparación de la panqueca:
Bate la clara, agrega la linaza, el edulcorante, el cacao, la leche de almendras (o el agua) y el polvo para hornear. Mezcla hasta que todo esté completamente integrado. Lleva el contenido a un sartén, a fuego medio, previamente calentado y con aceite de coco esparcido, y voltea cuando le salga burbujas (2 minutos aproximadamente). Sirve con almendras fileteadas. Si la quieres para desayunar, puedes agregar frutas o syrup.

Rinde para dos porciones pequeñas o una mediana.

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