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jueves, 22 de enero de 2015

Volcán de vegetales


¿Tienes poco tienes poco para cocinar, pero quieres  comer algo rico? ¡Este Volcán de Vegetales es fácil de hacer, crujiente y delicioso!



Preparación del volcán:
Precalienta el horno a 180 grados. Coloca una tortilla en una placa y coloca al horno por 15 minutos, o hasta que esté inflada. Retira y espera que esté tibio. Con un cuchillo para mantequilla abre un orificio en la parte de arriba y rellena con vegetales. Esta tiene un fondo de queso, bajo en sal, zanahorias, vainitas, guisantes, maíz y unas tiras de cangrejo.

Calcula una porción por persona.


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